stress

foto : ilustrasi (ist) Jakartakita.com - Gangguan mental Obsessive Compulsive Disorder (OCD) kembali diperbincangkan, setelah beberapa waktu lalu, presenter Rina Nose membuat pengakuan bahwa ia 'gila'…

Jakartakita.com - Kenaikan berat badan adalah momok menakutkan bagi wanita. Banyak penyebab mengapa berat badan wanita bisa tiba-tiba naik drastis. Namun sayangnya tidak banyak wanita yang tahu mengapa badannya bisa tiba-tiba 'membengkak'…

Jakartakita.com - Siapa di antara Anda yang paling malas kalau kebagian tugas mencuci piring? Setelah membaca ini, mungkin Anda akan berubah rajin mencuci piring. Pasalnya, sebuah studi baru menemukan mencuci piring ternyata dapat…

Jakartakita.com - Kehidupan tidak bisa dipisahkan dengan beban hidup yang harus dipikul oleh masing-masing orang. Namun, tak jarang beban tersebut terlampau berat dan berlarut-larut hingga menyebabkan stress. Meskipun stress adalah hal yang…

Jakartakita.com – Insomnia adalah keadaan dimana seseorang sulit untuk tidur atau mempertahankan tidur meskipun ada kesempatan untuk itu. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun. Salah satu penyebab insomnia…

Jakartakita.com - Ingin awet muda? Cobalah untuk membiasakan diri tidur telanjang di malam hari. Berdasarkan penelitian para ahli seperti dilansir laman Huffington Post, ternyata tidur telanjang tak hanya bermanfaat bagi fisik Anda,…

Jakartakita.com – People Development and Change Management Expert, Alexander Sriewijono mengatakan bahwa banyak cara yang bisa dilakukan untuk memerangi stres. Memanfaatkan setiap menit berkualitas bersama orang-orang tersayang adalah…

Jakartakita.com – Waktu memang sangat cepat berlalu, Senin ke Jumat begitu terasa lama, sedangkan Jumat ke Senin terasa cepat berlalu, begitulah kata kebanyakan orang. Tidak terasa hari telah berganti, dari Jumat (waktu weekend) kini…

Jakartakita.com - Kemacetan merupakan situasi yang sangat menjengkelkan bagi setiap pengendara kendaran bermotor. Situasi ini kerap terjadi di kota-kota besar salah satunya seperti yang terjadi tiap hari di Jakarta. Dari pada marah-marah…

Jakartakita.com - Apakah Anda memiliki luka yang sulit sembuh walau sudah berminggu-minggu, bahkan berbulan-bulan, padahal Anda sudah melakukan berbagai cara untuk menyembuhkannya? Kalau ya, barangkali Anda sedang mengalami stress atau…

Jakartakita.com - Lamanya durasi tidur yang ideal untuk orang dewasa pada malam hari adalah 7-9 jam. Kebiasaan tidur kurang dari durasi waktu ideal tersebut bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Namun, tahukah Anda kalau kebanyakan …

Jakartakita.com: Kabar mengejutkan datang dari Marshanda. Artis bernama lengkap Andriani Marshanda yang akrab dipanggil Acha ini baru saja merilis video berjudul 'The Unspoken Episode 2 - The Letter To God' di Youtube. Video…

Jakartakita.com: Karir yang kian menanjak, memiliki rumah dan mobil idaman, menikah dengan kekasih yang sudah lama dipacari. Yakin Anda sudah bahagia sekarang? Harta berlimpah dan karir yang bagus belum tentu akan menjamin Anda…

Jakartakita.com: Suatu saat Anda yang masih single maupun berkeluarga pasti pernah berpikir belanja untuk memuaskan hasrat kebutuhan Anda sekaligus menghilangkan stress. Anda seperti  ingin membayar kerja keras Anda selama ini dengan…