Mengatasi Rasa Malas Nge-gym
Jakartakita.com : Faktor utama yang menjadi tantangan saat berolahraga sendiri adalah rasa malas. Karena tidak ada teman yang menyemangati, Anda jadi punya alasan untuk tidak berolahraga.
Sebenarnya yang dibutuhkan saat berolahraga…