Ingin Diet? Coba Konsumsi Cabai!

Jakartakita.com – Kabar gembira bagi Anda penyuka selera pedasnya cabai. Karena ternyata selain dapat menambah nafsu makan, cabai juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Menurut penelitian Universitas Wyoming seperti dilansir dari Dailymail, mengkonsumsi cabai bisa membantu menurunkan berat badan. Menurut penelitian, cabai mengandung senyawa capsaicin yang membuatnya terasa pedas. Capsaicin ini dipercaya dapat mempercepat metabolisme dalam tubuh.

Capsaicin akan membuat tubuh terasa panas sehingga  membakar lemak. Capsaicin dalam cabai ini pun dapat mencegah seseorang obesitas, bahkan dapat mencegah komplikasi kesehatan karena obesitas, seperti diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, dan penyakit kardiovaskular lainnya. Ini berarti cabai bisa dijadikan solusi menu diet untuk mencegah obesitas secara alami.