Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Tag: "fasting"

fasting

Tips Berolahraga Saat Puasa

Jakartakita.com: Berpuasa bukan alasan untuk tidak berolahraga. Meski sedang berpuasa, tubuh tetap membutuhkan latihan fisik agar tetap bugar. Namun tentu saja tidak semua jenis olahraga baik dilakukan saat berpuasa. Jangan sampai…