Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Tag: "olahraga"

olahraga

Yuk, Cegah Kesemutan Saat Berolahraga!

Jakartakita.com: Hampir semua orang pernah mengalami kesemutan. Namun, banyak orang yang menganggap remeh gejala kesemutan ini. Mungkin karena gejalanya yang ringan dan mudah hilang dengan sendirinya. Dalam bahasa medis, kesemutan…

Ini Dia Olahraga Ringan untuk Atasi CTS

Jakartakita.com: Apakah Anda mulai merasakan nyeri pada bagian pergelangan tangan maupun juga jari tangan, terutama pada bagian ibu jari, telunjuk dan jari tengah? Jangan-jangan Anda terkena Carpal Tunnel Syndrome (CTS). CTS…

Tips Berolahraga Saat Puasa

Jakartakita.com: Berpuasa bukan alasan untuk tidak berolahraga. Meski sedang berpuasa, tubuh tetap membutuhkan latihan fisik agar tetap bugar. Namun tentu saja tidak semua jenis olahraga baik dilakukan saat berpuasa. Jangan sampai…