Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Kategori: "Kesehatan"

Kesehatan

Atasi Pegal Saat Bekerja di Depan Komputer

Jakartakita.com : Bekerja di depan komputer atau berselancar di dunia maya dengan menggunakan komputer/laptop memang mengasyikan dan bisa membuat lupa waktu. Tahu-tahu badan terasa pegal-pegal. Jangan anggap remeh jika Anda sering mengalami…

Menjadi Vegetarian? Why Not?

Jakartakita.com : Banyak jalan menuju Roma. Begitupun banyak pilihan cara yang ditempuh untuk menjadi sehat lahir-batin, salah satunya adalah dengan memilih jalan hidup menjadi seorang vegetarian. Berikut adalah  manfaat kesehatan…

6 Buah Penghalau Flu

Jakartakita.com : Musim hujan telah tiba. Biasanya di musim penghujan, banyak orang menjadi lebih rentan terkena flu. Agar tubuh Anda tetap sehat di musim penghujan, Anda harus menjaga kesehatan lebih ekstra, salah-satunya dengan…

Tanaman Obat di Sekitar Kita

Jakartakita.com : Di dunia ada sekitar 40 ribu spesies tanaman, dari jumlah itu 30 ribu ternyata ada di Indonesia. Sedangkan yang berpotensi bisa menjadi obat ada 9.000 jenis tanaman. Namun sampai saat ini, tanaman yang digunakan untuk…

Makanan Pengganti Daging

Jakartakita.com: Daging adalah sumber lemak jenuh. Terlalu banyak mengonsumsi daging dapat memicu terjadinya penyempitan pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah dan kolesterol jahat. Oleh karena itu dianjurkan untuk mengurangi konsumsi…

Tak Perlu Takut Memelihara Kucing

Jakartakita.com : Beberapa orang memilih kucing sebagai binatang peliharaannya karena ia termasuk hewan yang setia, serta hewan yang manja sehingga enak untuk dibelai, disayang dan diajak bermain. Namun berdasarkan survei sederhana yang…

Sudah Tepatkah Yoghurt Pilihan Anda?

Jakartakita.com : Yoghurt merupakan produk olahan susu yang difermentasikan. Banyak orang menyukai yoghurt karena kesegaran dan manfaatnya untuk kesehatan. Selain rendah dan bahkan tanpa lemak, yoghurt tanpa gula juga aman dikonsumsi…

Indonesia waspadai virus korona

Jakartakita.Com: Calon jamaah haji Indonesia diminta bersikap waspada terhadap kemungkinan penyebaran virus korona menyusul kematian warga Arab Saudi yang diyakini akibat virus mirip SARS tersebut. "Tentu saja semua pihak (harus)…

Lensa Kontak atau Kacamata?

Jakartakita.com : Model-model kacamata kini kian beragam. Kacamata tidak lagi hanya berfungsi untuk memperbaiki kelainan penglihatan tetapi juga mampu memperbaiki penampilan seseorang menjadi lebih gaya. Namun banyak juga orang yang lebih…

Mengatasi Rasa Malas Nge-gym

Jakartakita.com : Faktor utama yang menjadi tantangan saat berolahraga sendiri adalah rasa malas. Karena tidak ada teman yang menyemangati, Anda jadi punya alasan untuk tidak berolahraga. Sebenarnya yang dibutuhkan saat berolahraga…

Minyak ikan bantu menguatkan otot manula

Jakartakita.Com: Olahraga ringan dan mengkonsumsi minyak ikan secara teratur bisa menguatkan otot di usia senja. Penelitian yang dilakukan Dr Stuart Gray dari Universitas Aberdeen menunjukkan wanita berusia di atas 65 tahun yang…

Gaya hidup sehat bisa ‘perpanjang’ umur

Jakartakita.Com: Satu kajian baru menunjukkan bahwa orang-orang yang menjaga gaya hidup sehat di usia lanjut bisa memperpanjang umur hingga enam tahun. Sebelumnya para ahli tidak begitu yakin apakah faktor seperti kelebihan berat badan,…

Mitos Seputar Diet Yang Wajib Diketahui

Jakartakita.com : Bagi Anda yang saat ini sedang berupaya keras untuk  menjaga berat badan, jangan sembarangan percaya dengan sejumlah mitos yang berkembang seputar diet. Jangan biarkan mitos seputar diet malah justru merusak diet Anda.…