Jakartakita.com
Berita Jakarta, Info Jakarta Terkini, Berita Nasional, Bisnis Jakarta

Enyahkan Patah Hati dengan Makanan Ini!

0 758

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Tiket Pesawat Murah Airy

foto: istimewa
foto: istimewa

Jakartakita.com – Saat putus cinta, Anda yang semula merasa menjadi manusia paling beruntung di dunia karena cinta. Tiba-tiba merasa dunia telah berlaku tidak adil. Hati pun hancur berkeping-keping. Beberapa orang yang putus cinta butuh waktu lama untuk bisa ‘move on’.

Saat patah hati karena putus cinta, banyak orang melakukan hal-hal bodoh yang di luar nalar. Sayangnya hal tersebut justru makin membuat mereka semakin susah ‘move on’. Dan jika tidak segera diatasi, tak hanya berdampak pada kesehatan fisik dan mental Anda, Anda juga bisa kehilangan nyawa karenanya.

Seperti dilansir dari Boldsky, bagi Anda yang sedang patah hati, agar tidak menjadi depresi. Segera enyahkan dengan menikmati makanan ini!

Cokelat

Makan cokelat hitam di saat patah hati, menjamin mood Anda membaik. Namun porsinya harus diperhatikan, agar tidak mengakibatkan obesitas gara-gara kebanyakan cokelat.

Kacang

Ngemil kacang juga dapat memperbaiki mood Anda selama patah hati. Karenanya, makanan itu mengandung asam lemak omega 3, protein dan mineral. Zat alami itu dapat mengendalikan emosi Anda dengan baik.

Artikel Terkait
1 daripada 2

Buah-buahan

Kandungan kalium dalam buah segar, ternyata membantu hidup Anda bahagia. Contohnya yaitu delima, kiwi, alpukat dan pisang. Makanlah buah ini setiap hari, dijamin patah hati tidak menghantui Anda usai putus cinta.

Sayuran hijau

Karena penuh kandungan klorofil, sayuran hijau dapat mengendalikan emosional kita. Juga, beragam jenis sayuran hijau dikatakan dapat meminimalkan tekanan darah, nyeri otot, stres, kecemasan dan bahkan depresi.

Ikan

Sebuah studi baru mengklaim, ikan kaya asam lemak omega 3 akan mampu mengatasi dengan depresi. Vitamin pada ikan juga membantu tubuh memproduksi hormon dengan baik.

Cabai

Pedasnya cabai ternyata mampu membantu detoksifikasi tubuh Anda. Apalagi di saat usai putus cinta, pikiran Anda yang depresi dapat diminimalisir dengan makan pedas dan wajib dikontrol.

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Tinggalkan komen

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More